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2024西安武術職業(yè)學校開設的專業(yè)一覽表

作者:好學校 來源:好學校 2024-06-11 280

2024西安武術職業(yè)學校開設的專業(yè)有:散打、武術。

2024西安武術職業(yè)學校開設的專業(yè)一覽表

一、2024西安武術職業(yè)學校開設的專業(yè)一覽表

序號 學校名稱 專業(yè)名稱
1 西安武術職業(yè)學校 散打
2 西安武術職業(yè)學校 武術

二、2024西安武術職業(yè)學校開設的專業(yè)詳細介紹

1、散打?qū)I(yè)

散打?qū)I(yè)注意事項

1.如何壓腿。壓腿是訓練課中不可缺少的首要環(huán)節(jié),初學者必須先過這關,就是成名的運動員也必須天天壓腿。壓腿不可操之過急,初學者千萬別為了動作瀟灑、飄逸去力求速成。壓腿本是很安全的訓練項目,不應該受傷。朋友們?nèi)绻驂和葘е马g帶拉傷,主要原因是沒有循序漸進,不顧疼痛而強行用力。

為了防止受傷,我更強調(diào)的是壓腿的方法要正確,如方法不正確則可能導致把腿壓變形,從而影響今后技術動作的提高,若有專門的教練,可按照教練的安排支練習。

在壓腿過程中,千萬不能急于求成, 而應由輕到重,不能用力過猛,如果一下子用力過大,就容易把韌帶拉傷,就不能進行正常訓練。另外,在踢腿的過程中也不能用力過猛,應根據(jù)壓腿的程度,慢慢向上踢。

2.在技術動作訓練中應注意加強薄弱環(huán)節(jié)部位義練習和放松肌肉。散打訓練中腰部是最容易受傷的一個部位,但腰部又是一個關鍵發(fā)力軸點,不管哪項技術的發(fā)力都是腰部的帶動,所以在準備活動和練習中,特別要注意腰部力量的練習,準備活動做好后,要以較輕的重量先做上一到兩組,讓各個部位都得到適應,以免受傷,然后再加重練習。

在力量練習結(jié)束時為使肌肉松弛以免發(fā)僵,要加一些輔助性的練習力而行如沖刺跑、快速空擊或沙袋練習等,這樣就能使練習的力量在快速的內(nèi)容中發(fā)揮出來,達到預期的效果,在訓練結(jié)束一應兩人相互做肌肉按摩放松10分鐘。

3.在實戰(zhàn)技術訓練中,要注意反應練習和心理鍛煉,在初次實戰(zhàn)前, 我們要加強反應練習,反應有 一定的基礎,然后再進行實戰(zhàn)練習,在選擇對手時應選一個與自已實力相當?shù)膶κ?,這樣有利于培養(yǎng)我們的信心,若選擇的對手太強,第一次實戰(zhàn)就被對手打得很重就對實戰(zhàn)產(chǎn)生一種畏懼心理,這樣就對其以后的實戰(zhàn)技術的提高與發(fā)揮有很大影響 。

散打?qū)I(yè)對抗性

散打運動的內(nèi)在特點,決定了它以相互對抗的形式來表現(xiàn),所以散打的基本形式就是對抗性,這種對抗是在雙方掌握了散打的基本動作和基本技術;經(jīng)過一段的訓練,在沒有固定格式的情況下,在規(guī)則規(guī)定的范圍內(nèi)進行較技、較勇、較智,一分上下。

散打?qū)I(yè)民族性

武術散打是中華民族的優(yōu)秀文化遺產(chǎn),是在中國特定的社會歷史條件下逐漸演變發(fā)展形成的,因此它具有鮮明的民族特色。

中國散打不同于西洋拳擊,也不同于跆拳道;更不同于使用腿擊、肘撞、膝頂?shù)奶┤筒荒苡锰叽颍荒苡玫?、拌、擒方法的柔道等項?由于散打設擂比試,又不同于西方國家有攬繩的自由搏擊;也不同于日本的空手道、相撲、踢拳道、格斗術,以及法國的踢拳等。

武術散打要求“遠踢、近打、貼身摔”,它的民族形式不是凝固的,也不能理解為“過去形式”或“歷史形式”。民族形式有鮮明的時代性,因此形式不是單一的,而是多變的、演進的。

2、武術專業(yè)

武術專業(yè)介紹

武術是古代軍事戰(zhàn)爭一種傳承的技術。習武可以強身健體,亦可以防御敵人進攻。習武之人以“制止侵襲”為技術導向、引領修習者進入認識人與自然、社會客觀規(guī)律的傳統(tǒng)教化(武化)方式,是人類物質(zhì)文明的導向和保障。

武術,擁有消停戰(zhàn)事、維護和平的實力。作為中華民族炎黃子孫的生存技能,中國傳統(tǒng)武術伴隨著中國歷史與文明發(fā)展,走過了幾千年的風雨歷程,成為維系這個民族生存和發(fā)展的魂、和承載中華兒女基因構(gòu)成的魄,止戈為武。

武,是擁有維護自身安全和權益的實力。我們修習武術,是讓我們從身到心、由魂而魄得到提升而充滿安全感,精壯神足,具有安然自勝的實力。這是我族歷代沉淀而成、安魂守魄的法寶。

武術專業(yè)開設課程

公共課:思想道德修養(yǎng)與法律基礎、大學英語、計算機基礎、毛澤東思想與中國特色社會主義理論體系概論、應用文寫作、大學生心理健康教育、形式與政策、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導等;

武術專業(yè)培養(yǎng)目標

主要培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的,具備系統(tǒng)地掌握中國武術傳統(tǒng)理論、現(xiàn)代競技武術知識和拳術、器械、散打、搏擊、摔跤等運動技能;并能熟練運用武術運動的科學理論與專業(yè)技能,從事武術運動訓練、競賽與教學的高素質(zhì)、高技能體育專門人才。

武術專業(yè)就業(yè)前景

面向武術館、跆拳道館、體育俱樂部、學校、社區(qū)及企事業(yè)單位、體育協(xié)會等部門從事運動訓練、體育教學和管理等工作。

三、西安武術職業(yè)學校簡介

西安武術職業(yè)學校簡介

西安武術職業(yè)學校,是經(jīng)西安市教育局批準的一所文化與武術教育相結(jié)合的全日制《寄宿式》中等職業(yè)學校,學校創(chuàng)辦于1999年,坐落于長安區(qū)細柳鎮(zhèn),是一所高品位、高素質(zhì)的民辦職校,占地面積5000平方米,建筑面積3300平方米,擁有教學樓、學生公寓樓、辦公樓、訓練場館、浴室、食堂、圖書室、微機室、醫(yī)療室等設施。實行封閉式半軍事化的規(guī)范管理和以人為本、文明辦學相結(jié)合的育人體系,開設有小學部、初中部和高中部,統(tǒng)一配發(fā)服裝、被褥、床單等生活用品,我們把管理做為育人的重要手段,堅持管理與教學同步抓,校園設施完善、環(huán)境幽雅,四季如春,是廣大學子求知成才、習文練武的理想學府。

西安武術職業(yè)學校師資

辦學以來,學校兼:“文通武備、崇德尚武”的校訓,依托擁有一批知識淵博,教學經(jīng)驗豐富專業(yè)技術超長的教師。在我校師資隊伍中,本科以上教師占90%,武術教練均為國家一、二級運動員,因此建立了一支文化與武術相結(jié)合的高水平師資隊伍,特聘請了高級專業(yè)人才擔任學科帶頭人,以先進的辦學理念,科學的管理,雄厚的師資力量和嚴謹?shù)闹螌W態(tài)度,為職業(yè)教育事業(yè)做出了貢獻,取得了優(yōu)異成績。

西安武術職業(yè)學校管理

學校規(guī)章制度健全,實行軍事化、規(guī)范化、全封閉式管理,努力培養(yǎng)德、智、體全面發(fā)展的一代武術人才是我校的辦學宗旨,根據(jù)學生的成長以及訓練需要,注重營養(yǎng)合理搭配。學校醫(yī)務員經(jīng)驗豐富,貫徹"預防為主、防治結(jié)合"的方針,每學年定期對學生做全面檢查并為學生代辦人身意外傷害保險,高效的監(jiān)控設備及保安人員的全方位監(jiān)控,保障了全校師生的人身、財產(chǎn)安全。武術教練及生活老師與學生同吃同住,一天24小時全方位的為學生服務,配有專職生活老師負責學生日常生活管理工作,定期為小學生清洗衣物,并實行教練員及班主任工作責任制,廣泛的與家庭、社會相結(jié)合,為良好的教學提供了保證。

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