一般情況下,湖北統(tǒng)招專升本的考試時間都是在每年的6月份,而考生們最后復(fù)習(xí)的節(jié)點是在5月中旬或6月初,大部分考生在在準備專升本的時候都會遇到的問題,來看看你遇到過嗎?
1、學(xué)了一周,沒有進展,一看就走神,還是不懂,怎么辦?
問題核心點:知識點難,學(xué)不懂
解決方式:我們?nèi)绻龅竭@種情況,可以把這章內(nèi)容先放一周,然后先去看看其他的知識,做做筆記看書,然后再回過頭來看慢慢攻克,專門為這章難懂的內(nèi)容空出一段時間,平復(fù)心情后,對這章內(nèi)容做詳細筆記。
如果這樣還是感覺無法集中注意力,那么可以抄書,但是抄書是要過腦子的,抄概念抄框架,和重難點的內(nèi)容,后邊再進行第二遍,第三遍復(fù)習(xí)的時候,印象也會更深刻。
2、最近感覺壓力大,無法集中注意力,怎么辦?
問題核心點:壓力大,身體疲憊
解決方式:壓力大走神很正常,壓力大的時候不止是心理,身體上也容易疲憊,這個時候我們需要運動,所以在復(fù)習(xí)期間一定要做適量的運動,慢跑或者健身都可以。
在復(fù)習(xí)期間,吃飯、睡覺、運動、情緒的調(diào)整都非常重要,切不可忽視。
3、發(fā)現(xiàn)別人的進度很快,很著急,越著急,越走神,怎么辦?
問題核心點:學(xué)習(xí)計劃沒有完成
解決方式:
學(xué)習(xí)計劃沒有完成,或者是比不上別人的備考進度,其實這也沒什么大不了,這些東西你只要放平心態(tài),重新做計劃就好,其實跟別人做對比沒什么必要,對方快也未必有你學(xué)得好,他進行兩遍可能才頂上你的一遍。
在給自己定計劃的時候,一定要考慮兩個因素。
一個是如果有突發(fā)狀況發(fā)生,例如突然有事要忙,沒法學(xué)習(xí)怎么辦,所以每周的計劃中,要給自己一些機動的時間去應(yīng)對突發(fā)的事情以及自己有時候會需要休息,給自己一些放空的時間很重要。
另一個因素就是制定計劃的關(guān)鍵,一定要制定自己能完成的計劃,保證效率,以及每一次完成的自我滿足感很重要,如果你給自己定的計劃每次都完成不了,那就要考慮一下是不是高估了自己效率,別太急,慢就是快,如果你看的慢,但是都看懂了,那么就要比那些粗粗看了幾遍所謂看得快的人真的快!
合理安排學(xué)習(xí)計劃,當你完成時,每周日回顧此周,都有一種深深的滿足感,請讓這種滿足感正向循環(huán),直到你被錄取。
4、最近心里有事,感情問題
家人問題,讓我很心煩,脾氣也不好,該怎么辦才好,那么多都沒有學(xué)?
問題核心點:受感情或其他事情影響
解決方式:一句經(jīng)典的話請在備考的時候熟記——自己能解決的事,抓緊時間去解決,解決不了的事,就先放下交給時間。
5、學(xué)了就忘,很焦慮,導(dǎo)致看不進去書怎么辦?
問題核心點:記憶,情緒
解決方式:
如果你記不住又很焦慮,有一個辦法很好,叫做過度學(xué)習(xí),記不住就逼自己記,越焦慮就越去學(xué),過度學(xué)習(xí)后,你會覺得爽,焦慮減輕了,知識發(fā)現(xiàn)逐漸能記住了,就算沒有記住,知識也在大腦中留下了深刻的印象,等待你的喚醒。
考生們不要只關(guān)注著湖北統(tǒng)招專升本考試的時間,也要多多關(guān)注錄取和院校招生計劃這樣的政策信息,這些信息對于考生們調(diào)整自己的備考計劃和方法有一定的參考。