統(tǒng)招專升本文科類背書怎么背？專升本背書技巧

　　在統(tǒng)招專升本文科類的考試科目中有大量需要背誦和記憶的知識點，但是很多考生背了很多遍就是效果不好，其實背誦也是有技巧的，下面好學校小編就給大家分享一下，有需要的考生可以看看。

　　一、了解艾賓浩斯遺忘曲線

　　艾賓浩斯提出了遺忘曲線，遺忘是先快后慢的，你會發(fā)現(xiàn)，學到的知識在一天后如不抓緊復(fù)習，就只剩下原來的25%。所以，我們學完知識當天回家一定要及時復(fù)習。

　　復(fù)習的最佳時間是記材料后的1—24小時，最晚不超過2天，在這個時間段內(nèi)稍加復(fù)習即可恢復(fù)記憶。一旦過了這個時間段因已遺忘了材料的72%以上，復(fù)習起來就會“事倍功半”。?

　　二、前攝抑制和倒攝抑制

　　先學習的材料對識記和回憶后學習的材料的干擾作用稱為前攝抑制，后學習的材料對保持或回憶先學習的材料的干擾，稱為倒攝抑制。他們倆是一種學習現(xiàn)象，會對記憶造成抑制或干擾的作用。

　　1、睡前醒后——記憶的黃金時段

　　睡前的這段時間內(nèi)可主要用來復(fù)習白天或以前學過的內(nèi)容，不受后攝抑制的影響，識記材料易儲存。早晨醒后，由于不會受前攝抑制的影響，記憶新內(nèi)容或再復(fù)習一遍昨晚復(fù)習過的內(nèi)容，則整個上午都會記憶猶新。

　　2、分散復(fù)習與文理交叉復(fù)習

　　采取整體反復(fù)學習的方式，加深印象，提高復(fù)習效率;用分散復(fù)習的方法來達到最佳效果。

　　以學習公共英語生詞為例，如果當天上午學習20個生詞，那么，當天晚上集中復(fù)習一個小時就不如分散復(fù)習的效果好。我們可以當天晚上復(fù)習30分鐘，第二天復(fù)習15分鐘，第四天復(fù)習10分鐘，一星期后復(fù)習5分鐘。注意復(fù)習時間間隔逐步加長。一般來說，復(fù)習間隔最好為第一天、第二天、第四天和第七天，復(fù)習時間越來越短，復(fù)習間隔越來越長。

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