專升本備考戰(zhàn)線要不要拉太長(zhǎng)？怎么開始專升本？

有一些學(xué)生對(duì)于要不要開始早復(fù)習(xí)而糾結(jié)，有人覺得早復(fù)習(xí)會(huì)拉太長(zhǎng)戰(zhàn)線后期備考會(huì)乏力，而有的人覺得提早準(zhǔn)備才有更多時(shí)間可以安排。小編覺得凡事要落到實(shí)處，脫離個(gè)人情況談備考時(shí)長(zhǎng)多少都有點(diǎn)不切實(shí)際。但基礎(chǔ)不牢，地動(dòng)山搖，所以大家一定要考慮好自身的實(shí)際情況。

1、升本到底要不要提早復(fù)習(xí)？

（1）長(zhǎng)戰(zhàn)線 ≠ 后期乏力

歷屆同學(xué)在備考后期，都會(huì)反饋時(shí)間越來越少了，自己還有許多的學(xué)習(xí)任務(wù)沒有完成，這也是造成后期沖刺焦慮的主要原因，所以很多人選擇早點(diǎn)備考，盡量減少后期的備考?jí)毫Α?

（2）短戰(zhàn)線 ≠ 高效備考

前期盲目相信「戰(zhàn)線太長(zhǎng)后期乏力」的經(jīng)驗(yàn)，當(dāng)做不學(xué)習(xí)的借口，后期發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)進(jìn)度趕不上了，在別人進(jìn)行三輪復(fù)習(xí)的時(shí)候，自己第一輪學(xué)習(xí)還沒有完成，于是沒日沒夜地趕學(xué)習(xí)進(jìn)度。與其這樣，不如從現(xiàn)在就開始列好學(xué)習(xí)規(guī)劃，按照規(guī)劃進(jìn)行復(fù)習(xí)。

2、決定升本了,不知道從哪里開始？

（1）提早適應(yīng)復(fù)習(xí)狀態(tài)

許多同學(xué)在準(zhǔn)備包括專升本在內(nèi)的各種考試時(shí)，都會(huì)發(fā)現(xiàn)自己難以進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，而越不能進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)就會(huì)越焦慮，焦慮就更影響學(xué)習(xí)，導(dǎo)致惡性循環(huán)。那么怎么快速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)呢？

① 安排階段性的復(fù)習(xí)計(jì)劃：計(jì)劃有大有小，循序漸進(jìn)，每一段時(shí)間整體要完成什么任務(wù)，規(guī)劃好階段性的復(fù)習(xí)任務(wù)。

② 列計(jì)劃清單：大語/高數(shù)、英語、專業(yè)課各要完成什么，每完成一件事就劃掉，看著這么多事項(xiàng)被劃掉，就會(huì)有滿滿的成就感，也有利于第二天以更飽滿的熱情進(jìn)行復(fù)習(xí)。

③ 等待10分鐘原則：當(dāng)你的計(jì)劃清單里有什么事情等著你完成，而不想做這些事情的時(shí)候，試著先做10分鐘。很多時(shí)候拖延的一大表現(xiàn)就是拒絕開始，而這個(gè)10分鐘原則恰恰就是讓人學(xué)會(huì)開始，10分鐘并不長(zhǎng)，不會(huì)有太大的心理壓力，但也足夠進(jìn)入狀態(tài)。

（2）完成計(jì)劃，杜絕劃水

每天的學(xué)習(xí)要從制定計(jì)劃開始，比如背X個(gè)單詞，看Y頁專業(yè)課的書，運(yùn)動(dòng)半小時(shí)等，然后嚴(yán)格要求自己去執(zhí)行，執(zhí)行過程中時(shí)刻復(fù)盤，反思自己完成了多少，特別是到晚上，想一下今天的學(xué)習(xí)效果與進(jìn)度，思考學(xué)習(xí)過程中有哪些問題。這樣做一方面有問題可以及時(shí)改進(jìn)，另一方面在有所進(jìn)步的時(shí)候可以小小獎(jiǎng)勵(lì)一下自己，化作繼續(xù)前進(jìn)的動(dòng)力。

只要認(rèn)真?zhèn)淇?做好規(guī)劃，你的每一份努力終不會(huì)辜負(fù)你！