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專升本復(fù)習(xí)哪些記憶方法有效果?善于用這些方法

作者:好學(xué)校 來源:好學(xué)校 2022-11-30 280

在復(fù)習(xí)專升本的時候,需要記憶的內(nèi)容有很多,學(xué)會利用一些記憶方法,能夠大大提高自己復(fù)習(xí)的效率。

記憶方法

一、善于運用多種形式

除了傳統(tǒng)的讀和背,其實能夠幫助人們記憶的方式多種多樣,善于活學(xué)活用,自然就能融會貫通。

視聽結(jié)合——可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能,來強化記憶,提高記憶效率,效果比單一默讀效果好得多。

比如邊讀邊記的方法,研究表明,朗讀時“發(fā)聲”這個能動因素和“耳聽”這個被動因素同時作用,對大腦的刺激比單純默讀強得多。

特別是當(dāng)頭腦不夠清醒時,朗讀可以使精神集中,讓記憶效果更好。

此外,還可以根據(jù)情況,靈活運用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記、寫卡片等記憶方法,均能增強記憶力。

二、系統(tǒng)記憶和分時段記憶

一個冗長的知識點,逐字逐句背誦效果并不會好。

如果這個知識點計劃用一個小時記住,可以用30%的時間閱讀和理解,用30%的時間勾勒框架、結(jié)構(gòu),背誦核心句,用30%的時間給框架填充血肉,最后用10%的時間系統(tǒng)梳理、完整串聯(lián)一遍。

有效的記憶方法

三、分散記憶比集中記憶效果好

一個人每天的記憶能力是有限的,大腦需要切換和調(diào)整。

例如我們現(xiàn)在已經(jīng)開始做英語閱讀了,但發(fā)現(xiàn)單詞基礎(chǔ)不過關(guān),這個時候想快速提高單詞量就是不科學(xué)的。

我們?nèi)粲媱澰谌齻€月時間里同時攻克單詞和閱讀,如果用一個月時間集中背單詞,兩個月時間做閱讀,這樣的方式就不合理。

正確的方式可以把背單詞這件事分解到三個月里,第一個月每天背多一點,后兩個月做閱讀的時候,每天依然要堅持背單詞。

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