專升本備考學(xué)習(xí)如何集中注意力？備考階段要注意學(xué)習(xí)方法！

專升本備考是一段是時間的學(xué)習(xí)過程，想要獲得好的學(xué)習(xí)效率，就要注意學(xué)習(xí)時就要集中注意力。

學(xué)習(xí)時集中注意力,養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣,是節(jié)省學(xué)習(xí)時間和提高學(xué)習(xí)效率的最基本的方法。集中注意力指學(xué)習(xí)時專心致志。學(xué)習(xí)過程中注意力高度集中時,學(xué)習(xí)者對周圍其他事情可以視而不見、充耳不聞。高度注意使人的心理能量集中地投入于正在進行的思維活動,使思維在特定的問題上處于最佳激活狀態(tài),從而使人腦能夠高效地進行信息加工和問題解決。

通常,人們傾向于認為智力的差異導(dǎo)致了學(xué)生在學(xué)習(xí)上的明顯分化,但實際上,智力差異并不是學(xué)習(xí)分化的唯一原因,對于許多學(xué)生來說,其成績落后是由于長期缺乏學(xué)習(xí)時高度集中注意力的習(xí)慣而造成的,國內(nèi)外心理學(xué)家的研究都證明了這一點。

復(fù)習(xí)要圍繞一個中心內(nèi)容來進行。從內(nèi)容上來說不要超越教學(xué)大綱，也不要離開教材范圍。每次復(fù)習(xí)的內(nèi)容不要太多，要適當(dāng)；要注意文理交替，也就是說盡量不把內(nèi)容相近的科目放在一起復(fù)習(xí)。要有集中的時間和安靜的環(huán)境。

訂一個復(fù)習(xí)計劃，某一科的復(fù)習(xí)時間相對集中。復(fù)習(xí)時盡量減少干擾，保證有安靜環(huán)境以集中注意力。認真做好復(fù)習(xí)筆記。在復(fù)習(xí)中應(yīng)及時把自己思考總結(jié)出的完整而系統(tǒng)的知識記下盡量簡明，有的可用圖表。匯總起來，就是編織的知識之網(wǎng)。由厚厚一本書變成薄薄幾頁紙上的東西，既起到提綱挈領(lǐng)又有利于下次復(fù)習(xí)，強化記憶的作用。

用回憶法進行復(fù)習(xí)。在復(fù)習(xí)每個具體問題時，最好先獨立想一想再看書；在復(fù)習(xí)每第二個章節(jié)時，最好先把前面的回憶一下。在全面復(fù)習(xí)完后，最好把整個的知識點在腦中過一次電影。要適當(dāng)看點題，做點題。在復(fù)習(xí)知識的同時再做些題目練一練。做題時應(yīng)先回憶解題思路。做題應(yīng)圍繞復(fù)習(xí)的中心選題，題目宜精不宜多，應(yīng)注意題目的類型和綜合性。

要做好復(fù)習(xí)前的準(zhǔn)備工作。平時要利用零星時間，把與復(fù)習(xí)有關(guān)的書、筆記、作業(yè)試卷、參考題準(zhǔn)備好，以便復(fù)習(xí)時綜合比較，避免浪費時間。