專升本備考付出與收獲不成正比？教你幾招

心中有目標，才能有方向，但很多升本黨都表示有目標，但是付出與收獲不成正比，很可能是因為學習效率低，一起看下以下幾招。

一、調(diào)整好學習心態(tài)

每天早起晚睡，但還是復習進度跟不上，效率很低，想每天沉迷于學習無法自拔，但是現(xiàn)實往往是復習效率低，看不下去，從而產(chǎn)生各種各樣的焦慮。再加上外在因素的持續(xù)誘惑，手機、游戲、聚餐等等，都直接或間接導致了廣大升本小伙伴狀態(tài)失衡，即便是每天給自己心理暗示打雞血，但依然拯救不了自己的備考狀態(tài)。此時，我們需要保持良好的學習狀態(tài)，這也是也是確保復習高效的關(guān)鍵性因素。只有及時調(diào)整好自己的備考狀態(tài)，才能讓自己靜下心來，提高備考效率。

二、制定并執(zhí)行可行性計劃

這里提到的計劃是可行性計劃，不要總想著一口吃個胖子，所有事情都要一步一步來如果是一直馬不停蹄的趕進度，很容易懈怠。提前計算下自己每天可以用來學習的時間，并合理安排自己的復習時間表。規(guī)劃一方面可以使你規(guī)劃好各項工作任務;另一方面，規(guī)劃也是一種自我監(jiān)督，嚴格自律。

三、學會列清單并嚴格規(guī)定完成期限

即使不細化到每天做什么，但每個月、每周大致看哪些內(nèi)容，要完成什么任務，但也需要把自己要做的每一件事情都寫下來，這樣做首先能讓你隨時都明確自己手頭上的任務。不要輕信自己可以用腦子把每件事情都記住，而當你看到自己長長的任務清單時，也會產(chǎn)生緊迫感。如果你有一整天的時間可以做某項工作，你就會花一天的時間去做它。而如果你只有一小時的時間可以做這項工作，你就會更迅速有效地在一小時內(nèi)做完它。有好結(jié)果的立即執(zhí)行，執(zhí)行力是一個很好的東西，你的執(zhí)行力決定著你的進度，一定要嚴格按照要求完成。