專升本沖刺時間不夠用怎么辦？沖刺階段復(fù)習方法有哪些？

進入沖刺階段之后，有些考生可能會感到緊張，覺得考試馬上就要到了，但是自己還沒有復(fù)習好，時間不夠用了，在沖刺階段要注意學習方法。

1、學會適當?shù)姆艞壱恍﹥?nèi)容

專升本進入到倒計時階段，復(fù)習時間相對有限，因此在復(fù)習的過程中要學會抓重點，把更多的時間用在提分快的內(nèi)容上，學會適當?shù)姆艞壱恍┍容^難、花費時間長同時提分少的內(nèi)容上，比如有些學生花一整天的時間來摳高數(shù)難題，不僅學習成果小，還會給自己帶來挫敗感，打擊學習的自信心。

2、合理安排不同科目學習時間

包括學習時間的安排以及學習內(nèi)容的安排，在學習時間方面，長時間學習一項內(nèi)容比較容易造成學習的疲勞，可以采用穿插學習的方式，關(guān)于時間分配的一些小技巧，比如每天從最重要的事情做起，可以減少做事拖延的現(xiàn)象;不要糾結(jié)于時間不夠用，做好當下的每一項任務(wù);明確最小的單位學習時間，提高學習效率。

3、明確沖刺階段的學習重點

在專業(yè)課方面，要注意分析報考院校的歷年真題，明確考試的側(cè)重點，然后進行有側(cè)重點的復(fù)習。關(guān)于英語方面考生要把作文的內(nèi)容作為沖刺階段的復(fù)習重點，背誦好的范文然后進行仿寫練習。同時每天要保持一定量的真題練習，尤其是閱讀的內(nèi)容，保持題感，在做題的過程中要把握好時間。

4、正確看待心態(tài)變化。

考生首先要接受備考過程中負面情緒的存在，認識到出現(xiàn)緊張焦慮等心理狀態(tài)是正常的現(xiàn)象，不要因為害怕出現(xiàn)負面的情緒而變得更加焦慮、煩躁不安，從而陷入惡性循環(huán)，考生要坦然地面對負面情緒，認識到這是備考中的正?，F(xiàn)象，此外，考生要正確的設(shè)置期望值，有些考生出現(xiàn)不自信、厭學等情況，是因為對自己設(shè)定的目標較高，實際情況達不到期望目標而增加負面情緒的出現(xiàn)。