為什么專升本復(fù)習(xí)效率差別這么大？區(qū)別在這幾點(diǎn)

相信大家也發(fā)現(xiàn)，同樣是復(fù)習(xí)專升本，但是自己和學(xué)霸的效率卻是天差地別，為什么會(huì)有這么大的差距呢？主要區(qū)別在于這幾點(diǎn)。

1.規(guī)律作息

提高記憶效果最忌三天打魚兩天曬網(wǎng)，如果你看書沒(méi)有規(guī)律，很容易被自己的懶惰破壞整個(gè)復(fù)習(xí)計(jì)劃?？磿鴤淇际且粋€(gè)循序漸進(jìn)不容中斷的過(guò)程，一旦打亂很容易造成前功盡棄。

2.會(huì)做筆記

好記憶不如爛筆頭，當(dāng)你進(jìn)行高強(qiáng)度的復(fù)習(xí)時(shí)，大腦可能也會(huì)疲勞，這時(shí)候你可以將要記憶的東西寫出來(lái)，適當(dāng)轉(zhuǎn)換學(xué)習(xí)方式。還要學(xué)會(huì)做筆記，將那些自己難懂、易混淆的知識(shí)點(diǎn)記錄下來(lái)，反復(fù)查看，增強(qiáng)記憶深度。

3.學(xué)習(xí)技巧

適當(dāng)運(yùn)用一些學(xué)習(xí)技巧有助于提高記憶力。下面介紹幾種記憶方法：1.理解記憶：要在理解的基礎(chǔ)上去記憶，知識(shí)點(diǎn)是死的題目是活的；對(duì)比分析：有些知識(shí)點(diǎn)很接近易混淆，要借助對(duì)比分析法才能理清思緒，加深記憶。

4.及時(shí)鞏固

記憶分為四個(gè)階段：識(shí)記、保持、再認(rèn)和回憶。第一次看書記住的知識(shí)點(diǎn)會(huì)在大腦中保存一段時(shí)間后慢慢被遺忘，想要加深印象，就要及時(shí)鞏固，第一遍看過(guò)的東西不是看完就不管了，或者隔很久再去看，而是要經(jīng)常溫習(xí)，才會(huì)記憶深刻。

5.心態(tài)放松

備考心態(tài)要放松，不要受太多壓力影響，比如：父母期望、個(gè)人期待，其實(shí)只要真正努力付出了，即使沒(méi)有成功，也不必對(duì)未來(lái)失去希望考。最好的方法就是要學(xué)會(huì)減壓，緩解疲勞，比如：找朋友散散步、談?wù)勑?，或者一個(gè)人聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、大吃一頓等等都是可以的。

希望這些方法能夠幫助到大家。