很多同學(xué)在專升本備考的時(shí)候,復(fù)習(xí)感覺很累,復(fù)習(xí)的時(shí)間有限,在有限的時(shí)間內(nèi)要大量看書錯(cuò)題,有時(shí)候會(huì)十分疲憊,下面小編為大家介紹一些減少疲勞的復(fù)習(xí)方法。
1、持很重要效率更重要
備考時(shí)不要太壓抑自己,適度的自律有必要,但逼迫自己放棄一切愛好,硬把自己按在學(xué)習(xí)桌前。這種努力只會(huì)讓自己學(xué)習(xí)情緒越來越差,郁郁寡歡,而且很影響持久性,更影響考試發(fā)揮,盡量讓所花費(fèi)的時(shí)間產(chǎn)生最大效益,一天內(nèi)完成自己規(guī)定的任務(wù),剩下的時(shí)間就靈活安排,平衡自己的生活,你會(huì)對(duì)明天的學(xué)習(xí)更加充滿期待。
2、合理計(jì)劃合理變化
推薦大家以任務(wù)量來制定復(fù)習(xí)計(jì)劃,而不是以時(shí)間量,在單位時(shí)間內(nèi)完成規(guī)定的任務(wù)量,才是高效的,注意不要自欺欺人就好,沒完成就是沒完成,不要敷衍了事,對(duì)自己信守諾言,計(jì)劃安排好了就去遵循,但不是一成不變的,有的人為了體現(xiàn)自己的自控能力,一開始定下的計(jì)劃表一成不變,即使自己已經(jīng)發(fā)現(xiàn)這個(gè)安排不甚合理,但努力勸服自己堅(jiān)持,堅(jiān)持,堅(jiān)持,專升本這個(gè)過程如何辛酸艱難,只有自己知道,但不是做給別人看的。
3、手機(jī)是天敵
希望管不住自己的同學(xué),把手機(jī)留在宿舍,不要帶去學(xué)習(xí),不要說帶手機(jī)去查資料,你要查信息查題目完全可以利用學(xué)習(xí)以外的時(shí)間搞定,認(rèn)真地說,如果你的決心夠大,那都不算事兒,你要負(fù)責(zé)的只有你自己,因此不要老是給自己找借口。
4、有安排有主見
復(fù)習(xí)起來不慌張,不著急,從容自如,這就是做到了有信心,同時(shí)也要有一定的緊迫感,時(shí)刻知道自己應(yīng)該做什么,已經(jīng)做了什么,這就是做到了有安排,升本是自己的事情,與他人無關(guān),你只需要完成事先給自己定下的任務(wù),不需要對(duì)別人負(fù)責(zé),因此不要老是跟別人比較太多,別人的進(jìn)度或快或慢于你毫無關(guān)系,這樣就做到了有主見。