專(zhuān)升本備考如何度過(guò)瓶頸期？遇到瓶頸期該怎么辦？

在專(zhuān)升本備考的過(guò)程中，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的復(fù)習(xí)，有些同學(xué)可能進(jìn)入了瓶頸期，學(xué)習(xí)停滯不前，無(wú)法高效率的學(xué)習(xí)了，那么如何才能度過(guò)瓶頸期呢？

方法一：一時(shí)解決不了的問(wèn)題，可以先放一放

其實(shí)稍稍放下問(wèn)題并不是回避問(wèn)題，恰恰是一個(gè)調(diào)整心態(tài)的過(guò)程，當(dāng)你再次回來(lái)沖關(guān)的時(shí)候，也許會(huì)收到意想不到的效果，這種心理現(xiàn)象被稱(chēng)為頓悟，就像創(chuàng)造活動(dòng)往往失敗了上千次，卻成功于一次的聯(lián)想或啟發(fā)。

方法二：負(fù)重前進(jìn)，大練基本功

萬(wàn)丈高樓平地起，要做好任何事情都要有扎實(shí)的基礎(chǔ)作保證，有時(shí)候遇到瓶頸恰恰是因?yàn)槟愕幕竟Σ坏轿唬款i期反倒成為查漏補(bǔ)缺的一個(gè)最佳時(shí)期，如何大練基本功呢?不妨選擇負(fù)重練習(xí)，負(fù)重，即給自己故意制造障礙。不妨靜下心來(lái)，反思整個(gè)復(fù)習(xí)過(guò)程，尤其是你的錯(cuò)題本，很可能阻礙你進(jìn)步的，就是你當(dāng)初復(fù)習(xí)求快而忽略的幾個(gè)概念、幾條公式。用兩三天的時(shí)間，把知識(shí)框架重新梳理一遍，存疑之處盡數(shù)標(biāo)記之，重新鞏固。

方法三：找高手師傅，求學(xué)習(xí)真諦

很多時(shí)候不少人都喜歡“死磕”，但這種看似堅(jiān)毅的“螺絲釘精神”在時(shí)間緊迫的專(zhuān)升本學(xué)習(xí)過(guò)程中其實(shí)效果并不好，專(zhuān)升本復(fù)習(xí)追求的是高效，有時(shí)候我們往往在學(xué)習(xí)一個(gè)難點(diǎn)時(shí)容易陷入思維慣性而思考受縛。很難轉(zhuǎn)變?yōu)槠渌嵌?，而好的師傅卻往往能“一針見(jiàn)血”地指出我們之前的不足之處，可謂“一點(diǎn)就通”。

總之，專(zhuān)升本遇到瓶頸期，你不妨給大腦放松一下，讓自己進(jìn)行一些積極的休息，說(shuō)不定，你將體會(huì)到“踏破鐵鞋無(wú)覓處，得來(lái)全不費(fèi)工夫”之感。